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Mostrando postagens com o rótulo sou melhor hoje

PAUSAS

Pausas. Tão necessárias e tão subestimadas... Em janeiro, após uma maratona de final de ano, que começou em setembro e foi até meados de dezembro/22, joguei a toalha e pedi arrego. Parei com todas as atividades paralelas, estudos, cursos, redes sociais. Minha meta era passar janeiro "descansando". Descansando entre aspas porque o trabalho formal, materno e residencial não dão folga. Nunca! Como fui tola e ingênua... nem em fevereiro consegui voltar. Me conformei e planejei voltar com tudo em março... iludida!!! Amores, não dá para forçar o nosso corpo, nossa mente, nosso emocional indefinidamente. Uma hora, o corpo grita. BERRA ALTOOOO.  E foi o que aconteceu... Em março, retomei minhas atividades e, no final do mês, comecei a ficar doente. Um resfriado meio tímido, em seguida, uma tosse absurda. Óbvio que não dei importância, afinal tinha "descansado" por 2 longos meses... (aqui estou fazendo cara de ironia). Deu ruim, né, minha gente.  De lá para cá foram semanas ...

TEMPO TEMPO TEMPO...

ALYNE, COMO VOCÊ CONSEGUE? Essa é a pergunta TOP ONE da minha vida!  Minha resposta padrão sempre foi... "Não sei. Nem paro para pensar nisso." O resultado?! Exaustão, insatisfação generalizada, baixa auto estima, tristeza, sensação de fracasso, vazio... e a lista continua. Mas nada é para sempre e, um belo dia, algumas perguntas começam a surgir: QUANTO TEMPO VOCÊ DEDICA A SI MESMA POR DIA? E POR SEMANA? VOCÊ DEDICA ALGUM TEMPO PARA VOCÊ MESMA EM ALGUM MOMENTO? PORQUE VOCÊ ARRUMA TEMPO PARA TUDO E TODOS, MAS NUNCA TEM TEMPO PARA VOCÊ? Amigos, vou confessar, não é fácil pra ninguém responder a esse interrogatório da mente e comigo não foi diferente... O desespero bate forte!!! Como nada é por acaso, decidi descobrir as respostas certas para cada uma dessas perguntas e o resultado foi surpreendente.  Constatei que nós não nos conhecemos o suficiente, ou pelo menos, não nos damos o devido crédito.  O primeiro motivo disso ocorrer é o fato de estarmos sempre mudando, evoluin...

Reflexos & Reflexão

SÁBADO 24 JUL 2021 DOMINGO 25 JUL 2021 Pensa numa pessoa cansada? Era eu nesse sábado aí em cima...  Sem ego e sem julgamentos, quem nunca?!  Quem nunca passou o dia de pijama ou de roupa de mendigo?  Quem nunca ficou com dor no dedo de tanto zapear o controle?  Quem nunca ficou com o estômago e a consciência pesados depois de um dia todo comendo besteira? Nos últimos 7 meses, momentos assim foram raros pra mim.  Mas.... isso não é uma verdade quando olho para toda a minha vida... exaustão, baixa autoestima, amor próprio abaixo do limite aceitável, disposição zero... Posso escrever uma lista imensa de motivos, razões, desculpas e blá blá blá... A verdade é que nem sempre estamos com pique ou vontade para sair de casa ou até da cama. E nem sempre os motivos são desculpas... E quer saber? TUDO BEM!  MESMO! CLAAAAAROOOOO... desde que não vire uma rotina, esses escapes podem ser saudáveis e necessários. Desacelerar, descansar, se voltar pra dentro, estar com vo...

BLOGUEIRA SIM

Sou blogueira. Blogueira mesmo. Raiz. Blogueira de blog escrito. Me dei conta esses dias.... SOU MELHOR HOJE é meu quarto blog.   QUARTO!!! Uaaauuuuu Sério. Meu primeiro blog foi o casualechique.blogspot.com onde divulgava e vendia peças de semi jóias confeccionadas por mim e minha prima. Isso foi em 2010. Em seguida, criei o pimentaeprosa.blogspot.com... era uma delícia. Compartilhava sobre as viagens que fazia de moto por esse mundão. 2011. O terceiro quase não escrevi por motivos óbvios.... minhavidademaedetres.blogspot.com... comecei esse blog depois que a Manuella, minha terceira filha nasceu e, obviamente, foi difícil mantê-lo. Esse foi em 2015. E agora, senti que precisava colocar no mundo o SOU MELHOR HOJE. Sempre achei que vivia uma escritora dentro de mim. Amo ler e isso faz o ato de escrever parecer tão fácil... #sqn  Enfim, em tempos de pandemia, semi isolada com uma criança e uma adolescente, sinto falta do contato com outros adultos. Escrever me faz sentir que es...

SOU MELHOR HOJE?

Vou contar como vim parar aqui... 2019 foi meu ano. Mas não foi no sentindo bom. Foi o meu ano dos desafios. Eu só queria que acabasse... e, em algum momento, acabou!!! 2019 também foi meu ano da virada. Foi ali, no meio da merda, que percebi que precisava fazer algo para mudar tudo. Precisava, desesperadamente, de um milagre.  Era exatamente assim que me sentia... sem alegria, sem esperança, sem sentido. Literalmente, sem mim. Sentia que somente um milagre poderia me salvar. Descobri que eu era uma completa estranha para mim mesma. Eu não me conhecia!!! Como nada é por acaso, um dia esbarrei num velho conhecido... o Ho'oponopono.  Aqui, vou fazer um parênteses...  Anos atrás, por volta de 2003, uma amiga querida me apresentou ao Ho'opo. Naquela época, não tínhamos a farta literatura de hoje e tudo que eu sabia eram as 4 frases. Não sabia a origem, o fundamento, absolutamente nada. Mas eu tinha fé e, por algum motivo, fez sentido pra mim. Bom, em algum momento deixei o Ho...