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Reflexos & Reflexão

SÁBADO 24 JUL 2021
DOMINGO 25 JUL 2021

Pensa numa pessoa cansada? Era eu nesse sábado aí em cima... 

Sem ego e sem julgamentos, quem nunca?! 

Quem nunca passou o dia de pijama ou de roupa de mendigo? 
Quem nunca ficou com dor no dedo de tanto zapear o controle? 
Quem nunca ficou com o estômago e a consciência pesados depois de um dia todo comendo besteira?

Nos últimos 7 meses, momentos assim foram raros pra mim. 
Mas.... isso não é uma verdade quando olho para toda a minha vida... exaustão, baixa autoestima, amor próprio abaixo do limite aceitável, disposição zero...

Posso escrever uma lista imensa de motivos, razões, desculpas e blá blá blá...

A verdade é que nem sempre estamos com pique ou vontade para sair de casa ou até da cama. E nem sempre os motivos são desculpas...
E quer saber? TUDO BEM! 

MESMO!

CLAAAAAROOOOO... desde que não vire uma rotina, esses escapes podem ser saudáveis e necessários. Desacelerar, descansar, se voltar pra dentro, estar com você mesmo. 
Super apoio...

PRINCIPALMENTE, se no dia seguinte (no meu caso, foi no domingo), você vista sua linda e confortável roupa de caminhada e vá à luta.

Um conselho, de quem já esteve várias vezes na situação da foto de cima... 
Sempre que possível, aproveite cada minuto do seu dia ao ar livre, se exercitando, sentindo o sol... VIVENDO!!!

Simplesmente porque CADA MINUTO IMPORTA.
 

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